自在正念是一款能够为用户提供在线冥想服务的健康生活软件，软件能够为用户提供冥想教学服务，提高用户的专注能力，每天进行冥想能够有效的提高我们的办事效率以及睡眠状态，为用户提供了健康的生活内容。

软件特色

1.操作方法简单快捷，为用户提供了专业的冥想教学服务。

2.用户在软件上可以自定义设置时间，让用户可以自由冥想。

3.提供了丰富的冥想课程，从入门到熟练冥想都可以进行学习。

自在正念使用说明

1、声音组合

自由组合多种不同声音同时播放，为每一种声音选择适合的音量比例。

2、自定义提醒

内置8种颂钵，灵活的提醒时间设置，用户可以在任一时间点设置不同的颂钵和次数。

3、勿扰模式

专注的练习不被外界打扰，放下手机，专注地开始每一次练习。

4、我的习惯

为不同场景下的计时器配置，保存为一个快捷方式，点击就能开始计时。

软件优势

1.软件上用户可以通过时间轴的方式查看自己的冥想历史。

2.使用过程中完全免费，用户能够全程免费使用软件上的功能。

3.软件上拥有冥想睡眠、音乐、睡眠故事等多个内容可以使用。

软件亮点

1.为用户提供了多门课程可以选择，帮助用户找到适合自己的内容。

2.用户可以自定义时间阶段，固定时间进行睡眠冥想过程。

3.软件上没有广告影响，用户能够流畅的在软件上进行操作使用。

软件测评

1.让用户可以在冥想之后解决自己的焦虑不安、失眠多梦等问题。

2.提高用户的工作效率，在正确的冥想后，为用户提供了丰富的健康知识。

3.操作过程中用户如果遇到了什么问题可以反馈给软件客服处理。

更新日志

v3.6.4版本

（1）修复已知问题，提升APP使用体验；

（2）立即更新新版本，享受全新体验；

如果您对App遇到任何问题或建议，欢迎随时通过App中“我的-意见反馈”告诉我们，我们会及时跟进。