Now冥想是一款能够为用户提供健康生活的助眠软件，软件内用户可以通过各种白噪音和睡前故事让用户获得一个优质的睡眠状态，拥有轻松解压的功效，让用户从此告别失眠，上班工作更加专注。

如何记录情绪

1、打开软件，点击底部【我的】，然后在我的内容下点击【感恩日记】

2、在下方选择一个心情记录当下的情况

3、在这里编辑内容，编辑好后点击右上角的【完成】即可

软件特色

1.在使用过程中，用户能够全程免费使用所有功能，让用户自由操作。

2.操作简单轻松，新手用户也能够轻松操作软件中的所有内容，不需要复杂的学习。

3.软件内用户能够自由使用各种内容，帮助用户获得一个健康的生活体验。

软件亮点

1.拥有丰富的睡眠音声可以帮助用户轻松入眠，缓解自己的压力。

2.拥有正念冥想环节，帮助用户放下身上的不安，全身心进行放松。

3.轻松解压，让用户可以探究自己内心的那一片宁静，感受放松的自己。

软件优势

1.软件内的助眠音声丰富多样，可以满足用户的不同需求，所有都是免费使用的。

2.能够针对性的提升用户的状态，让用户可以进入轻松解压的环节。

3.白噪音功能可以让用户感受大自然的声音，为自己放松身心。

软件测评

1.用户可以通过软件内的可成提高自己的专注力，从而提升办公效率。

2.能够让用户获得深度的睡眠，在睡醒之后感觉自己一身轻松。

3.操作过程中如果用户遇到了什么问题可以反馈给官方处理。

更新日志v4.8.2版本

冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下

1、【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;

2、练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心;

3、首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心;

4、白噪音：沉浸式助眠音，给你有温度的体验感;

5、睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态!

6、【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想!

7、睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰

8、会员计划上新：30天正念身心疗愈计划

9、减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想

10、瑜伽版块：运动健身健心两不误