轻断食now最新版是一款能根据自己身体数据和体重目标来定制断食计划的软件。轻断食now最新版功能齐全，包括简餐食谱、饮水提醒、体重记录、食物热量查询等功能，帮助用户健康减肥，科学变瘦！不仅如此，轻断食now最新版也能根据用户性别、体重、年龄等数据推荐饮食热量计算，确保用户不会过度节食，又能变瘦。

轻断食now最新版使用指南

1、首先在隐私指引页点击同意，开启应用使用权限。

2、随后进入断食版块查看时长与进度，掌握当前断食状态。

3、最后在记录区规划每日餐饮，同步追踪饮水与运动数据。

轻断食now最新版功能

日常管理：

数据统计、记录你的改变。

健康减脂：

不只是瘦铺，更获得心灵的自由。

个性定制：

专属计划，减脂减重。

体重记录：

数据记录，见证改变。

轻断食now最新版特色

·轻断食也叫间歇性断食，帮助大家管理每次的进餐时间间隔，设置闹钟提醒功能，在规定的时间品尝美味

·分析你每日的食物热量信息，告诉你每天的饮食是否健康合理

`提供了低热量的饮食食谱，通过用餐时间记录和图表帮助用户调整饮食习惯

轻断食now最新版亮点

·记录你每天的饮食计划，以及体重变化数据，让你的每次进食记录都能详细查看

·制定个人健康饮食计划，每天按照计划来完成，能快速达到健身塑身的效果

·健康合理的饮食将会让你的身体更加健康，在线查看管理每个人的正确用餐时间很便捷