番茄锁是专注于时间管理与自律培养的手机工具，软件通过锁机、应用使用限制的方式，帮助用户减少分心行为，更好地控制日常手机使用。番茄锁基于番茄工作法理念，将专注时间拆分为可自定义的时间段，用户可以根据需求设定锁机时长或制定每日锁机计划，按时进入专注模式。在锁机期间，若尝试强行解锁，将受到惩罚机制约束，从而逐步养成更自律的使用习惯。

番茄锁怎么用

1、用户在正式使用番茄锁前，需要同意一些权限;

2、之后用户只需进入主页就可以使用了;

3、用户也可以直接锁单个应用。

番茄锁怎么设置锁机

1、在用户开启锁机之前，需要完成一些必要的权限，点击“锁机优化”，开启悬浮窗，才能正常锁住手机。

其余权限设置还包括无障碍服务，可以保证锁机界面不意外解锁;查看使用情况权限，保证白名单软件的正常打开与使用。

2、紧接着用户可以在番茄锁的“立即锁机”列表里，选择锁机的时长，也可以设置强制开机的惩罚金额。

3、完成以上设置后，便可体验锁机，如图所示。

4、开启锁机后，你将不能使用手机里的任何应用，倘若非常强制解锁，则会受到一定的惩罚。期间，你可以设置“白名单”来使用一些必要的应用App，如微信、QQ以及电话等功能。

设置完成后，可以在锁机状态下使用白名单里的APP应用。

番茄锁内容说明

1、番茄锁采用强制锁机的方式，帮助你摆脱手机的干扰，可以设定锁机时间，在这段时间内，手机将被锁定，无法使用娱乐应用。

2、用户可以自由设定锁机时间，以及锁机期间可以使用的应用，还支持设计锁机计划，可以根据自己的需求。

3、为用户提供详细的使用时长统计功能，查看每天单款应用的使用时长，从而清晰地了解自己的时间浪费在哪里。

4、让用户通过番茄锁的帮助，可以逐渐改掉拖延、沉迷手机等不良习惯，实现自律学习和高效工作。

番茄锁功能介绍

1、支持自定义锁机时间与专注计划，可设置定时自动锁机。

2、可限制每日总使用时长及单个应用可用时长。

3、提供应用使用统计报告，清晰呈现时间分布情况。

4、专注机制结合惩罚设计，逐步培养更稳定的自律习惯。