闪电减肥饮食记录是一款记录日常饮食数据的饮食记录软件，该软件能帮着减肥、健身、做运动，能管减脂和健康饮食，连营养搭配都能顾到。使用闪电减肥饮食记录能看见每天吃的东西含多少卡路里，记体重变化也方便，能学不少健康的饮食搭配方法，要是想找减肥食谱，能按自己的需求挑，这样减肥就能更科学、更合理。

闪电减肥饮食记录如何设置新的目标

1、打开登录软件账号之后，在“我的”界面点击“基本信息与目标”。

2、查看自己的初始目标之后，点击右上角的“设置新目标”。

3、先设置自己的基本信息之后，就可以设置最终目标和目标达成时间就可以了。

闪电减肥饮食记录功能

1、每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然。

2、减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，不再发愁怎么吃。

3、体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。

4、锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。

闪电减肥饮食记录优势

1、包括所吃的食物和分量，所有记录的内容也都可以即时保存寻，大家都能在这里记录的。

2、实用性很高的生活助手软件，在这个应用中大家可以很方便的去记录个人的三餐饮食。

3、带来更多食物的热量及营养数据，帮助您了解不同食物的卡路里，你身边的移动营养师。

闪电减肥饮食记录特色

1、多种减肥选择，覆盖大部分人群，都有最合适的减肥计划。

2、无需运动基础，健身达人带你入门，快乐减肥。

3、不用去健身房，也无需请私教，健身减肥专家会用标准的动作和精练的语言描述来指导你运动。