自律石头是一款帮助你戒掉手机瘾的实用软件。线上有很多实用的功能，你可以设置应用的每天使用时间，合理规划的时间能够满足你的使用需求。你还可以通过看书和运动兑换更多的娱乐时间，欢迎需要的用户下载体验。

自律石头是什么

1、是一款帮助你戒掉手机瘾的实用软件。

2、你可以控制每天使用的软件时间，还可以争取更多的时间。

3、使用的难度可以进行控制，由易到难，实时为你提醒。

自律石头怎么用

1、进入app后授予相关权限

2、选择手机里的app进行锁定

3、然后设置锁定时间

4、还可以添加解锁app后可兑换使用的app或其它自律的生活方式挑战

自律石头怎么样

1、线上各个应用的使用时间可以设置，由易到难。

2、时间由少到多可以通过自律的行为兑换更多的时间。

3、对于你每次娱乐的时间可以控制，为你提醒。

自律石头好用吗

1、轻松的设置每个应用的使用时间，时间可以由少到多。

2、按照设置的时间使用应用能够有效培养自律的习惯。

3、时间耗尽的时候会实时进行提醒，防沉迷系统非常好用。

自律石头推荐理由

1、线上可以轻松设置每个应用的使用时间，养成自律习惯。

2、设置时间到达就会做出提醒，当你自律后可以兑换更多时间。

3、界面设计简洁大方，操作便捷易上手，用户体验良好。