练练健身APP是一款带来超全面健身塑形服务的软件，提供了一系列高质量的健身计划和锻炼视频，涵盖了肌肉训练、有氧运动和伸展运动等多方面的训练内容。对于初学者而言，还提供了各种逐步指导和建议，使其能够更轻松地完成每个训练计划。

怎么免费使用：

1、用户登录应用后可以进入【我的】页面下点击【邀请好友】

2、然后让好友扫描打开的邀请二维码，如果好友不在身边可以发送邀请链接给好友

邀请规则如下：

1、每邀请成功一个用户随机奖励1～10天会员，可无限叠加

2、累计邀请达到88个用户后将获得永久免费会员

3、邀请对象仅限未注册过练练健身的新用户

4、同设备、同IP已使用过练练健身则邀请无效

5、对方被多人邀请时，12小时内谁的链接最先被点开则算谁的，12小时后重新计算

6、如发现有违规(批量注册、无效信息等)操作，练练健身可随时取消获得的奖励并追究责任

7、训练分享页面也带有二维码，用户通过这个二维码注册也会被计算进来

8、被邀请用户须注册登录账号才能被记录到，游客登录无法记录

软件特色：

1、全程自学：只需要一个App，学习全球各地的健身技巧；

2、无需设备：只需坚持训练，快乐的健身之旅从此开始；

3、个性化定制：每一个训练计划都是针对性的制定。

软件亮点：

1、实时反馈：与训练师实时在线联系，每一个问题都有答案；

2、精细分析：通过分析每一次训练的成果，更科学地制定训练计划；

3、靶向训练：针对身体不同部位，集中进行针对性训练。

软件功能：

1、有趣学习：不仅仅是健身，更是生活方式的改变；

2、友好互动：与训练师和其他小伙伴一起交流，让健身之路不再孤单；

3、好评无数：全球已有数百万用户信赖，口碑极佳。

软件点评：

1、求专业邀请：业内著名的健身教练邀请，保证训练计划的专业性和科学性；

2、未来预测：未来的健身发展趋势一手掌握，尽早做出个人健身规划；

3、科学护理：在训练之余，全面了解身体的养护方法，让你健康的同时更充满活力。