想拥有好身材却不知道从哪里开始?不管你是健身小白还是资深玩家，Fit健身都能为你量身打造训练和饮食计划，帮你轻松达成减脂、增肌或塑形目标。Fit健身里涵盖超过400节高质量健身课程，还附带600+动作教学视频，动作标准、分解清晰，想不练对都难。Fit健身还提供贴心的课程分阶段设置，配合营养建议，科学有效，用户还可以打卡记录训练，随时查看自己的蜕变历程，在专业指导下轻松开启健身之路。

Fit健身怎么注销账号

1、进入Fit健身，点击右下角的“我的”按键，进入个人中心，然后点击右上角的“设置”齿轮图标。

2、成功进入设置页面后，点击“账号管理与绑定”功能选项。

3、点击页面底部的“注销账号”按键选项，按照注销步骤完成操作即可注销账号。

Fit健身怎么记录训练

1、打开Fit健身，点击底部导航栏中的“训练”选项进入训练模块。

2、在训练页面中浏览并选择一项你想要进行的训练课程或计划。

3、点击“开始第1次训练”按钮，按照课程提示完成当天的训练内容。

4、训练结束后，系统会自动记录本次训练数据并保存至训练历史中。

Fit健身怎么解锁课程

1、打开Fit健身，点击底部导航栏中的“发现”选项进入内容浏览页面。

2、在发现页面中找到并点击“课程库”入口，进入全部课程列表。

3、浏览课程库内容，点击进入你感兴趣的课程详情页面。

4、在课程详情页中点击“参加课程”按钮，即可将课程添加至“我的课程”中。

Fit健身内容简介

1、让任何人都能成为腹肌撕裂者。

2、支持全身的活力燃脂运动。

3、轻松养成自然翘臀。

4、提供徒手胸肌训练。

5、助力雕刻深邃人鱼线、马甲线。

Fit健身魅力亮点

1、根据你的健身目标和基础

能够依据用户的训练日程，为用户量身定制100%契合的四周个人专属训练计划。

2、国家营养师团队

有专业团队精心打造的减脂饮食方案。结合专业运动方案，让你能够越吃越瘦。

3、训练后智能反馈

之恶能分析用户训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，以确保用户获得持续效果和快速进步

4、释放自身潜能

助力用户坚持训练，在短短两周后感受显著变化。

Fit健身功能特色

1、超过400节课程，涵盖减脂、瑜伽、体态纠正等多种训练。

2、600+训练动作搭配高清视频，清晰讲解，标准示范。

3、个性化定制计划，按阶段提供饮食和训练建议。

4、多时长的课程内容适配不同场景，支持记录打卡，随时锻炼。

Fit健身更新日志

v6.7.3版本

1、更新资源内容

v6.7.2版本

1、修复若干问题

2、提升用户体验