自律锁机是一款实用的软件，旨在帮助用户养成自律的好习惯。这款软件支持用户自定义锁机时间，时间一到用户的手机便会上锁，防止用户沉迷于玩手机，是学习专注的必备应用。自律锁机功能十分齐全，锁机前还会倒计时，致力于帮助用户戒断手机，防止手机依赖，让用户可以更好地去管理自己的生活。

自律锁机使用教程

1、打开软件，进入锁机，可以进行相应的锁机时间的设置。

2、进入习惯，可以直接查看你的相应习惯，还能直接创建习惯。

3、进入数据，为你提供相应的数据看板。

4、进入我的，提供超多的个性化设置。

自律锁机功能

1、打开软件，进入习惯页面，点击右下角的加号。

2、选择你需要的习惯进行添加。

3、选择好可以进行直接的编辑，包括图标、频率等等。

自律锁机特色

1、强力锁机，视频、游戏、网页等等通通屏蔽，让你更加自律，养成良好习惯;

2、定时锁机，不再因玩手机而熬夜或耽误工作学习，养成早睡早起的习惯;

3、软件监督，手机使用时长，适度用手机，保护眼睛，节约时间。

自律锁机亮点

1. 一键锁机：通过一键操作，即可快速锁定手机，禁止访问任何娱乐应用，有效避免分心。

2. 定制专注时间：用户可以根据自身需求，设置专注时间，并在达到时间后自动解锁，帮助培养自律习惯。

3. 白名单设置：允许用户将必要的应用（如学习、工作软件）加入白名单，确保在锁机期间仍能正常使用。

4. 成就系统：通过持续使用并达成自律目标，用户可以解锁各种成就，增加使用趣味性和动力。

5. 数据报告：提供详尽的使用报告，包括自律时间、解锁次数等数据，帮助用户了解自身使用情况并作出调整。